９月１３日は、一汁三菜の日です。

食欲の秋になり、ご飯が待ち遠しい今日この頃。

和食は体に良いため日本食は海外からも見直されていますよね。

中でも一汁三菜は、体に優しい食べ方で主婦にも嬉しいです。

ご飯・味噌汁・焼き魚・サラダ・煮物

最近忙しく食事を中食に頼ってしまうこともありますが

実だくさんの味噌汁や魚を主体としたタンパク質、野菜をおいしく食べれる

煮物など日本ならでは！ですね。

時々こってりとしたラーメンを汗をかきかき食べたくなったり、味付けの良い

冷凍おかずに出会ったり、昔ながらの一汁三菜から遠のくこともありますが、

基本はこれで行きたいな、と思っています。

みんなのお気に入りの一汁三菜は何ですか。