涼しくなってきて、秋の訪れを感じる日々ですね。

スポーツの秋や食欲の秋など、楽しみが多い季節でもあります。

秋は旬の食材も多いですね。カツオやサンマ、サツマイモになす、栗などきりがないです。

また、季節の変わり目で、体調を崩しやすい季節でもあります。

健康管理に気を付けながら、秋を楽しみたいですね。