10月13日はサツマイモの日です。

サツマイモは芋類の中でも糖質が高いですが食後の血糖値が上がりにくい

食品なので脂肪をため込みにくいそうです。

食物繊維やカリウムも豊富で腸内環境も整えるとか

そう聞かなくてもおいしいのでいろんなお料理で食べたくなりますね！

ニュージーランドではクマラというフライドポテトのサツマイモバージョンが売られているとか。

そして焼き芋のことを英語ではbaked sweet potato といいます。

みんなはどんな調理法が好きですか？？？

シンガポールのマーライオン公園の近くには有名なホテルマリーナベイサンズがありますよね。その横にあるガーデンズバイザベイもとても興味深い場所です。もちろん入場料がいる場所が多々ありますが、無料で楽しめるものもあります。この植物で模られた動物たちも様々な種類があって楽しかったですよ。夜はまたライトアップされて違う風景が見られますね。

今年は例年よりも寒暖差の激しい秋になるようです。

昨日まではとても暑かったのに、今日は長そでの服が必要になることも多いです。

私は、以前より少しブログにも書いていますが、バイクに乗ることが一つの趣味です。

全国のバイク乗りにとって秋の訪れほど待ち望んだものはありません。

快適な気温とともに素敵な景色をツーリングすることができるようになります。

また、フルーツや旬の季節などが多く出回るようになるので、道の駅に向けて出発して有意義な休日を過ごす方も多いですよね。

皆さんも、それぞれの方法で秋を楽しんでくださいね。

Hey y’all!

Do you like live music? I sure do and I miss attending concerts everyday. When I was in Austin, that was something I did all the time. Do you like live music? Have you ever been to a concert? 

Kia ora and hello everyone!

A few weeks ago, I went and saw fireworks at the festival in Ogaki! It was my first time going and it was such a beautiful experience! I’m really glad I got the chance to go!

In New Zealand, typically fireworks are only used for New Year’s or the beginning of November, but it was nice to see them act as a farewell to summertime in Japan. 

Did you go to any fireworks festivals this year?